937 301 033

Campus de Nadal 2024

El campus es realitzarà els dies 23, 24, 27, 30 i 31 de desembre i el 2 i 3 de gener al camp municipal de futbol de Matadepera, en horari de 9 a 13 h. (de 8:30 a 9:00 hi ha servei d'acollida gratuït). El campus és obert a tothom, siguin o no siguin jugadors del club. S'adreça als nois i noies en edats compreses entre els 4 i 13 anys. Cal portar-se l'esmorzar i l'ampolleta d'aigua personal.

2a ponència de la Temporada amb Néstor Salmeron Luque Preparador Físic del Girona Club Futbol

05 Novembre 2024

2a ponència de la Temporada amb Néstor Salmeron Luque Preparador Físic del Girona Club Futbol

2n ponència de la temporada 2024-2025, proporcioanda pel club pels entrenadors de Futbol 7, per donar nous enfocaments per la millora del treball en equip i diferents eines per treballar segons la carrega física que necessita cada equip.

El nostre convidat per aquesta sessió ha sigut el Néstor Salmerón Luque, cos tècnic i preparador fisíc de Girona Futbol Club.

Ens ha fet la presentació d'un PowerPoint on ha explicat diferents maneres de distribuir la càrrega física de cada jugador o si l'equip entrena dues o tres vegades a la setmana, com també si aquell cap de setmana tenen partit, tot pot variar.

Per aixó ens ha explicat diferents exemples de situacións de treball i com adaptar-les al Futbol 7 i a l'equip que porta cada entrenador

Un altre punt que s'ha tractat en la ponència ha sigut a través de vídeos on hem pogut veure moltes tècniques de càrrega física i diferents exercicis per complementar o fer efectiva aquella càrrega física.